В уроке показан неплохой прием для создания сложного видео дизайна и Motion Design в AfterEffects.
Ссылка  на скачивание самого урока и сам урок под катом.
geometry
Вот так выглядит готовый результат урока
http://aetuts.s3.amazonaws.com/063_geometrika/Geometrika_Sample.mp4

Скачать видео

 

http://aetuts.s3.amazonaws.com/063_geometrika/Geometrika_Tutorial_vbr300.mp4