Кола давно перестала быть просто прохладительным напитком. Одни категорически отказываются от употребления легендарной газировки, другие заявляют, что слухи о ее вреде преувеличены.

Сразу после того, как вы выпьете стакан колы, 10 чайных ложек сахара "ударят" по организму. Тошноты удастся избежать потому, что фосфорная кислота подавит действие сахара.

Спустя 20 минут высокий уровень сахара в крови вызовет резкий скачок инсулина. Печень превратит избыток сахара в жиры.

Через 40 минут кофеин полностью усвоится. Зрачки расширятся, кровяное давление увеличится, а печень превратит запасы гликогена в сахар и выбросит его в кровь.

По прошествии часа фосфорная кислота свяжет кальций, магний и цинк в кишечнике, ускоряя метаболизм. Все это в сочетании с большими дозами сахара усилит "вымывание" кальция через мочу.